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旺報【記者陳柏廷╱綜合報導】東協高峰會3日在泰國曼谷登場。儘管中美貿易戰暫時解除警報，但對北京而言，如何加速《區域全面經濟夥伴關係協定》（RCEP）談判，仍是當務之急。儘管RCEP今年簽署機會不大，大陸總理李克強也不忘公開喊話表明，希望打造更高水平的區域經濟一體化，推動東亞合作取得更大發展。如何推進RCEP談判時程，堪稱是一年一度的東協高峰會最受矚目的會議焦點。做為RECP談判國之一的大陸，更是年年藉此平台喊話，今年亦不例外，展現力挺態度。面對挑戰 難獨善其身綜合媒體報導，李克強在2日抵達曼谷時指出，面對當前全球經濟風險下行的壓力增加、不穩定及不確定因素增多的種種挑戰，沒有國家可以獨善其身；合作是大勢所趨，才可以實現互利共贏。李克強還表明，大陸期待東亞合作領導人系列會議能夠聚焦於務實合作、多邊主義和自由貿易、對話協商，維護地區和平穩定，支持區內國家發展經濟、改善民生，促進更高水平的區域經濟一體化，推動東亞合作有更大發展。此外，李克強3日更在高峰會上強調，希望登場的東亞峰會，各與會國代表能通過對話和磋商，將處事重點放在務實合作、多邊主義和自由貿易上。北京對推進RCEP的聲聲呼喚，當然與當前國際局勢及自身戰略考量息息相關。歷經一年多的貿易戰，雖然可望在11月暫時停火，但保護主義的火苗仍在滋長，對長年受益於國際開放經濟格局的北京自是不利。印度反對 RCEP恐擱淺而陰晴不定的川普政府，使得中美兩國的貿易「免戰牌」能掛多久，仍存在諸多變數。雖然3日會議召開前，有消息傳出由於印度的反對，導致RCEP的進程可能重蹈去年會議覆轍，再度「擱淺」，但RECP經濟規模占全球GDP達29.34%、可望締造全球最大自貿區的驚人經濟效益及上述戰略考量，都讓大陸不會輕易鬆手。輪任主席泰國總理巴育昨在揭幕致詞時也說，與會國應繼續努力在今年內達成RCEP，以刺激經濟增長、貿易及投資。值得一提的是，李克強在會議上也就南海議題表明北京立場，呼籲南海各相關方，排除干擾，按照共同商定的時間表，爭取2020年完成南海行為準則（COC）二讀。

高雄市 / 華視新聞 黃昱賦 邱顯雄 高雄報導高雄市十全二路從9月份開始，沿路店家和住戶停在外面或騎樓的車輛，瘋狂被檢舉達人拍照舉發，兩個多月來罰單接不完，還有人一口氣收到30多張，大家突發奇想拿起布條、紙板甚至口罩遮擋，避免再被拍照檢舉，這樣的畫面也成了當地的奇觀，雖然住戶們自知車輛違停，但更希望市府能重視停車規劃，而不是一昧開單。畫面中停在車路邊的的轎車，車牌上面並不是馬賽克處理，仔細一看，竟然是車主拿起口罩遮起來，還有的用膠布、廣告紙、毛巾，什麼方法都有，目的就是要讓人家看不見車牌號碼，這樣的情形就在高雄十全二路上。拿出一疊的照片和罰單，既生氣又無奈，因為停在店門口的車輛，從9月份開始檢舉魔人現身，在公車上或是機車行車紀錄器來錄下違停畫面，讓他們罰單如雪片般飛來。當地住戶：「自己的騎樓又不能停車，叫民眾是要停去哪裡。」同樣收到罰單的不止他，這名螺絲行老闆罰單就已經收了30多張，螺絲行老闆：「有違規沒錯，當然希望市政府能夠可以疏通一下。」因為不堪其擾，大家突發奇想，想辦法遮住車牌號碼，就怕被拍照檢舉。高雄三民一分局交通組長吳政芳：「他的車子沒有行駛，當然遮蔽行為目前是沒有處罰，但是他本身車輛違停的違規事實仍然是存在。」停車空間實在不足，加上檢舉魔人出沒，住戶只能搬出奇招，但違停在先就怕罰單開不完，只能想辦法將車輛移往其他地方，也希望市府能正視停車位不足的問題。原始連結更多華視新聞報導 檢舉發大財！高雄檢舉達人冠軍7個月進帳67萬

【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】糖尿病堪稱「台灣新國病」，107年糖尿病排名臺灣十大死因第五位，9,374人因糖尿病而失去寶貴的性命。飲食、運動和藥物是糖尿病治療的3大基本策略。此外，依據文獻顯示，透過建立健康的家庭生活習慣，可以穩定有效控制血糖，預防超過50%的第二型糖尿病發生。1名70多歲的張伯伯，40多歲時即發現罹患糖尿病，當時10多歲的女兒貼心的陪伴他定期就醫、每天量血糖、飲食控制、規律運動，以及注射胰島素用藥，血糖一直控制得很好。太太則是參照醫護建議，負責幫他打理三餐，連水果也很謹慎選擇食用。當他血糖不穩，情緒不佳時，家人也都給予包容與支持，讓他能夠平穩與糖尿病共處30多年。11月14日為「聯合國世界糖尿病日」，強調重視家庭力量協助控制血糖每年的11月14日為「聯合國世界糖尿病日」，已連續兩年將主題訂為「The Family and Diabetes」，強調家庭形塑自我管理及健康生活形態，呼籲重視家庭力量來維繫家人健康。國民健康署王英偉署長提醒，定期檢查血糖，才能早期發現並治療。尤其，有糖尿病家族史的民眾，罹患糖尿病的機率較一般人高出2倍以上，更應該定期血糖檢查。國民健康署提供40歲以上民眾免費成人預防保健服務，提供血糖、血壓、血脂及健康體重等檢查，幫助民眾了解自身健康狀況，預防慢性病發生。106年結果統計發現，40歲以上民眾有8.8%（約16萬人）新發現血糖異常，個案後續轉介至糖尿病共同照護網，透過跨專業團隊服務包括醫師、護理師、營養師等，幫助病人糖尿病自我管理，達到疾病良好控制。穩控血糖：飲食、運動和藥物三者缺一不可糖尿病患者要穩控血糖，飲食、運動和藥物三者缺一不可。臨床上，藥物治療又分為口服降血糖藥和注射型降血糖藥如腸泌素、胰島素。比起口服降血糖藥物，施打胰島素更能夠讓血糖控制達標。中華民國糖尿病學會黃建寧理事長指出，家人支持與調整生活型態是控糖關鍵，醫師以病人為中心，提供藥物、飲食及生活型態指導，及早(Early)與即時(Timely)使用合適的口服藥物或胰島素，達到控糖成效。注射胰島素迷思：施打胰島素等同病入膏肓？對於使用胰島素卻存在不少迷思，包括：施打胰島素等同病入膏肓？甚至有人擔心注射胰島素會成癮？事實上，胰島素治療並不是在病情變嚴重時才使用，有些糖尿病初期的患者，也可能使用胰島素注射治療。而施打胰島素絕對不會像施打毒品一樣會造成上癮的後果。中華民國糖尿病衛教學會杜思德理事長表示，民眾普遍有抗拒胰島素治療的迷思，透過家庭的支持，糖友與家人一同選擇適合治療方式，及改變不健康生活型態，才能穩定有效控制血糖。研究顯示，糖友在家庭、朋友的支持與照護協助下，可提升糖友用藥遵從性，控糖成效更佳。而糖友最擔心的低血糖症狀，也可在家人們一起注意下，給予支持與處理。糖尿病友維持血糖穩定：均衡飲食、規律運動、控制體重提醒體重過重或肥胖的糖友或民眾，應減少含糖飲料或添加糖攝取，多喝白開水，維持均衡飲食型態，控制體重以維持血糖穩定。以及維持每日規律運動，可改善第二型糖尿病病人的血糖，每周150分鐘中等強度耐力的規律身體活動，有利維持血糖穩定。為增加大眾了解糖尿病對於家庭的影響，國民健康署與中華民國糖尿病學會、中華民國糖尿病衛教學會、糖尿病關懷基金會及中華民國糖尿病病友全國協會、高雄市政府衛生局等單位合作，將於11月9日(六)於高雄衛武營舉辦「2019聯合國世界糖尿病日－園遊會暨點燈儀式」，歡迎大家一起踴躍參加。【延伸閱讀】

草根影響力新視野(琪拉編譯) 美國的失業率創下五十年新低，不少公司甚至抬出來更多誘人的牛肉，包括一星期只要工作四天的誘因，吸引更多想要平衡家庭與工作生活的人。羅格斯管理學院的教授比爾·卡斯特拉諾教授說：[當企業願意提供更彈性的工作時間時，其實員工的生產力是提升的，這讓員工對工作更有向心力，這是勞資雙方互惠的關係，員工開心就更願意為公司付出更多。]但公司提供出的[工作四天]有很多種方式。有的公司是要求員工一天工作十小時，有些是縮短一星期的工時到32小時，有些則是隔兩週的週五放假。以美國紐約起家的速食連鎖店Shake Shack最近提出一些連鎖餐廳一週工作四天的優惠，但是員工每天的工時需十小時。Shake Shack的執行長葛魯提先生說，過去他們的員工很多是一天工作12到14個小時，一星期工作七天，幾乎都沒休息，但他覺得要有所改變。軟體公司Wildbit則是採用一星期工時32小時、一禮拜工作四天這樣的方式兩年多了。這樣的工作時數原本只是一個暑期的實驗，沒想到效果驚人，於是繼續採行下去。公司的執行長說，多一天休息讓員工更有時間重新充電。到了星期一，每個人都精神抖擻，全心投入工作當中，上一個禮拜不能解決的問題，到了禮拜一就都想通了。過去有人擔心少一個工作天無法維持既有的工作成效，但是許多有遠距員工的公司則表示這一切都不是問題。有間公司它們保有一星期員工必須一起開會三十分鐘的習慣，其實時間員工的工作量都沒減少，但大家都能自由調配自己的工作時間，證明工作更有效率。另外，每個員工都有自己的[專心日]。在這日，其他員工都不能打擾他，確保他能專心一意的在工作上面，不受任何事情牽絆。另外，位於紐約市的軟體公司Cockroach Labs 當時創立時的原則之一就是[彈性的星期五]，另外他們的創立精神就是[尊重]以及[平衡]。公司的人資部經理表示，因為他們很瞭解[過勞]是怎麼回事，他們希望找到最聰明的人，在最有效率的時間內讓最最聰明的人發揮到最大的工作效益，因此他們反而不希望人才被超高工時而消耗殆盡，在生氣與疲倦的狀態下，沒有人可以把工作做好。但是要維持這樣的高效率工時並不容易，它們公司也做了許多努力。例如，公司主管會定期設定工作目標與計畫，每三個月就會檢討一次，每個禮拜員工都要一起開會，報告工作進度，確保每個員工都有跟上計畫的腳步。另外，為了維持員工工作時的最高效率，它們免費提供員工一人一副完全可以隔絕噪音的耳機，工程師的辦公桌前還有燈光開關，讓其他員工知道何時他可以接受其他員工的問話與打擾。Cockroach Lab的人資主管表示:[我們員工對公司都很盡心盡力，因為我們深知道，如果你想要找最好的人才，卻又不尊重他們，那他們當然就會離職，畢竟外面還有太多的工作機會等著他們。]更多草根影響力文章

中國時報【賴佑維╱桃園報導】桃園市長鄭文燦3日參加北桃竹區跨校班聯會學生高峰論壇，除了暢談大學經驗，針對大法官784號解釋，每位學生都有訴訟權。鄭文燦說，這是一種進步，有些學校管理，在學生眼中過嚴，對學生來說，也有很大的挑戰空間。學生有訴訟權是進步鄭文燦在大學曾擔任過台大學生會副會長，以及台大學生報首任社長，在野百合學運也是要角。3日桃園市青年事務局舉辦的26校班聯會中，他也暢談自己求學的經驗。會中有學生詢問鄭文燦，對於大法官784號解釋，每位學生若權利受到學校侵害時，有訴訟權。鄭文燦則回應，過去學生的權利如果被學校的措施影響，只有大學生可以提出訴訟或救濟，現在擴散到一般的學生，是一種進步。鄭說，學校本來就是容許發揮自由意見的地方，應該鼓勵自由表達。鼓勵要跳脫傳統框架有學生提出，學校管理過嚴。鄭文燦則回應，以前大家以為學校只管髮型、服裝，但教育部逐漸解禁，是一種進步。不過他也知道有些學校的管理制度，在學生眼中過嚴，他認為，學生挑戰的空間很大。青年局長顏蔚慈表示，此次論壇鼓勵學生跳脫傳統框架，讓學生思考除了課業以外，還有什麼發揮空間。青年局也一直抱著「聽你的訴求、挺你的創意」，能夠受到學生肯定，也是榮幸。

選戰逼近倒數兩個月，藍綠參選人全力搶攻宗教票，韓國瑜的傾聽之旅，目前已經參拜超過42間宮廟，而總統蔡英文同樣也是開啟一系列拜廟行程，學者指出拜廟不只可以拉抬氣勢，更能爭奪發話權。主持人：「總統好。小英加油。」主持人：「韓國瑜當選。總統好。」手持一炷香，虔誠一拜，遇到選舉，不分藍綠，三步一小廟，五步一大廟通通拜起來。宮廟主委：「上香拜。」宮廟主委：「再拜。」韓國瑜的傾聽之旅，到目前為止參拜了，超過42間宮廟，其中不少寺廟，蔡總統前腳才走，韓國瑜後腳就到，兩人都想搶宗教票。記者卓宜姿：「俗話說有拜有保佑，要選的政治人物就一定會來參拜寺廟，這個寺廟政治學的學分一定要拿到，因為宮廟主委通常是地方的意見領袖，(參選人)透過參拜的行程，可以和民眾拉近距離，不過拜廟等於拜票嗎？」文大政治系教授 陳一新：「宮廟雖然不代表全部選民，但它是重要的一環，而且宮廟常常很多人在那邊辦造勢大會，或者是吃這個選舉飯，大概都會有，現在包括蔡英文也現在勤跑宮廟，好像是有人會批評的話，就會說不問蒼生問鬼神，但是問題是台灣是個民俗非常強的社會，所以跑宮廟是一個選舉必然的動作。」師大政治系教授 曲兆祥：「因為宮廟是台灣這個傳統的，非都市化社會裡面的很重要的人脈的匯聚地，因此傳統上面宮廟，它會變成是一個選舉的一個很重要的一個，我們看候選人氣勢，人家說選舉要看勢，就是看它氣勢的一個很重要的點，因為它是人脈的聚集地方。」文大國發所教授 龐建國：「宮廟在我們的傳統社會裡面，都是一個所謂人潮聚集的地方，是地方耆老大家聚在那邊聊聊天、交換意見的地方，所以宮廟本身也是一個情報交換中心，所以從宮廟的聚會裡面可以看到很多地方的生態，所以跑宮廟來講的話是可以測試人氣的，跑宮廟的話是可以獲得某種所謂的選情的訊息的。」韓國瑜的拜廟，幾乎都是快閃行程，但他除了展現庶民總統參選人，接地氣的群眾魅力外，更要趁機宣傳自己的政策理念。文大國發所教授 龐建國：「就看的到原先是在高雄市議會裡面，被修理的韓國瑜現在是重新回到了，去年選舉時候那個萬眾簇擁的韓國瑜，我想就人氣的角度來說，就媒體畫面呈現來說，我想對韓國瑜是加分的，以他的這種所謂能量，以他的這種口才，他很能夠創造話題的，也許有時候會有失言的風波，可是你發現基本上面來講的話，他開始主導話題，開始在聲量上面呈現一個領導的局面，這個我相信對民進黨來講的話，是焦慮的，他們是擔心的。」跑宮廟測人氣，不過政策訴求還是理性中間選民參考重點，藍綠總統參選人的寺廟政治學，第一步先衝人氣爭取發話權，第二步端牛肉突破同溫層。師大政治系教授 曲兆祥：「宮廟某種程度上也會跟地方派系有一定的結合，這一次所謂的比較偏藍的地方派系裡面，有很多他跟宮廟的關係是非常的密切的，因次他在選舉的時候動員，在這個地方動員，會比較省力，我想這是他目前主要在走宮廟線的關鍵因素，相對的你說像年輕人比較習慣的活動地點，那他相對來講就比較弱。」韓國瑜、蔡英文，藍綠總統參選人拿香一拜，內心真正求的是什麼，沒有人知道，但卻是各陣營蒐集民意，檢討政策的大平台，有拜有保佑，走訪寺廟是參選人貼近基層的基本功。也可以說有拜有票沒拜沒選票。更多 TVBS 報導警局卡韓如廁？ 韓改口：確實遭拒、只能憋著 民調差3%「關鍵逆轉」？ 韓笑：別公布機密 遭疑集中管理外籍移工 韓暴怒嗆媒體 韓提留學政策遭轟！他原音重現經過…打臉蔡英文

由慈濟慈善基金會斥資一億四千萬元援建苗栗縣造橋國中減災希望工程，嶄新校舍在造橋國中校慶熱鬧氣氛中落成啟用，校長林育伸帶領全校師生演唱他的創作歌曲「築心雋永」，以歌聲搭配手語演出，溫馨表達大愛恆存感恩之情。苗栗縣長徐耀昌與慈濟基金會副總執行長林碧玉及張副執行長宗義等人出席剪綵啟用儀式，感念慈濟對改善教育環境的重視與大愛精神，勉勵師生利用優質環境培育更多傑出優秀人才，未來在各崗位上發光發亮。基金會斥資一點四元億援建造橋國中新教學大樓，新建工程包括教室、辦公室、禮堂共十九間及廁所四間。大樓取名為「和敬樓」，象徵「和群敬學」，有友善校園、尊師重道的意涵。學校親師生都非常感謝慈濟基金會，慈濟援建帶來的不僅是重建後安全而舒適的學習環境，更有人文大愛的感染。施工期間，師兄姐與全校師生合力彩繪圍籬，為冰冷的圍籬增添活力色彩，另安排系列教育講座，提升學生品格、建立深厚情誼。造橋國中「和敬樓」新校舍由苗栗縣長徐耀昌、教育處長徐永鴻及慈濟慈善基金會、團隊幹部，聯袂主持剪綵和揭幕啟用儀式，基金會捐贈縣長徐耀昌新校舍照片留念，徐耀昌縣長則回贈紀念品感謝基金會援建苗栗四所學校減災希望工程。縣長徐耀昌感謝慈濟為苗栗教育奉獻心力，展現大愛精神援建新校舍。

（中央社記者楊明珠東京4日專電）日本「偶像製造機」傑尼斯事務所旗下的5人組天團「嵐」為紀念出道20週年，昨天在東京舉行記者會，宣布將於9日到11日間造訪雅加達、台北等城市，感謝歌迷20年來的支持。「嵐」（ARASHI）由大野智、櫻井翔、相葉雅紀、二宮和也、松本潤5人組成，被認為比他們的5名師兄組成的天團SMAP還要吸金。SMAP於2016年底解散，今年初「嵐」宣布將於明年12月31日休團，2021年起各自單飛，成員的動向備受矚目。「嵐」昨天上午在全球直播記者會表示，「嵐」將邁入第21年，今後的主題訂為「重生」（Reborn）。松本潤說：「心中想了很多想挑戰的事，今後也希望與大家一起向前衝。」松本潤也說：「我們想比以前更接近粉絲，將我們的活動同步傳達給大家。」「嵐」宣布開設臉書（Facebook）、IG（Instagram）、推特 （Twitter）、TikTok、微博（weibo）5大社群帳號，昨天上午10時同步開通，從「嵐」的出道曲A・RA・SHI到單曲BRAVE等64曲解禁外，首度進行數位播放的單曲Turning Up於日本時間昨晚7時開播。Turning Up的MV於昨晚9時首播，「嵐」的成員還進聊天室與粉絲互動。「嵐」在昨天創下多項紀錄，包括YouTube直播同時收看的人數最多有77萬人，創日本新紀錄。昨天下午4時，「嵐」的YouTube頻道訂閱數突破200萬人，刷新日本最快速紀錄。到了昨晚9時，嵐在YouTube首播新曲Turning Up的MV，最多有51萬人同時觀看。「嵐」的成員預計11月9日到11日之間搭乘專機從東京啟程進行JET STORM活動，9日先至印尼雅加達，10日訪新加坡、泰國曼谷，11日訪問台北，團員將在這4座城市舉行記者會，向海外粉絲打招呼、致謝。「嵐」於2006年與2008年在台北舉辦過演唱會，知道台灣有很多他們的粉絲。2006年「嵐」曾到曼谷、台北、南韓首爾與粉絲見面。相葉雅紀宣布：「我們將在世界掀起嵐（風暴）」，除了下週的亞洲4城JET STORM宣傳行動，「嵐」也宣布明年春天將到中國北京舉辦演唱會，5月15、16日在東京新國立競技場，也就是東京奧運主場館舉辦演唱會。「嵐」成軍於1999年9月15日，同年11月3日出道。「嵐」的日文發音是ARASHI，意思風暴，取團名時就是希望能在世界掀起風暴。（編輯：周永捷）1081104

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）過去無任何不良惡習、無相關婦科家族史的63歲徐女士，除體態豐腴外，日前健康檢查時尿液中卻出現血跡，且陰道超音波發現子宮內膜厚度達1.7公分，而前往婦產科做進一步檢查。婦產科醫師透過新技術-「軟式子宮鏡」為徐女士檢查且安排手術切片，證實為「早期子宮內膜癌」，進一步為徐女士安排後續手術與追蹤。「軟式子宮鏡」無須麻醉即可深入子宮執行檢查 婦女到婦產科，醫師會透過超音波取得子宮、卵巢的影像，作為疾病診斷依據，但若無法藉由婦科超音波診斷出確切病因時，就會建議患者作「子宮鏡」進一步檢查。子宮鏡是婦科最直觀的檢查，可分為硬式、軟式兩種，是一個帶有光源及攝影功能的細長儀器，當連接上電視顯像系統，醫師就能利用其經由陰道、子宮頸深入子宮腔內，清晰觀察內部情況。陳怡伶醫師指出，傳統硬式子宮鏡因管徑粗，必需在麻醉下執行檢查，以減輕病人不適，但卻可以在發現病灶時同時手術；而近年出現的新技術－「軟式子宮鏡」日益盛行，因其管徑只有0.3公分，材質極軟、可隨意彎曲，可在病人沒有麻醉的情況下，從陰道經由子宮頸進入子宮腔內清楚發現病灶，不僅可於門診中執行無痛檢查，病患也能免除麻醉的風險，惟無法在檢查時一併治療、切除病灶，需另外安排手術治療。子宮異常出血莫疏忽 陳怡伶醫師說明，軟式子宮鏡目前被應用於子宮異常出血、子宮肌瘤及其他婦科疾病檢查，同時也試用於不孕症、習慣性流產的治療。以徐女士為例，陳怡伶醫師將軟式子宮鏡深入徐女士體內，發現其子宮腔內如鐘乳石洞般凹凸不平整，且布滿血管，遂安排手術切除化驗，證實為「第一期子宮內膜癌」。 陳怡伶醫師說明：「許多民眾會將陰道異常出血誤以為血尿，但前往泌尿科檢查卻正常無異，實際上，子宮內膜癌通常無徵兆，多在健檢中發現異常，不可不謹慎。」陳怡伶醫師提醒，檢查方式日新月異，也凸顯出預防甚於治療的重要。軟式子宮鏡的便捷讓女性朋友能方便、快速的找出病灶，但民眾仍需注意自我保健。身體脂肪細胞過多時，不只會造成慢性疾病，也會儲存過量的女性荷爾蒙，進而刺激子宮內膜引發異常病變，因此保持健康體態極為重要。此外，不要服用未經醫師開立的不明藥物或保健食品，以免外來激素造成內膜病變及異常出血，民眾需定期執行抹片檢查，以早期發現身體異狀。若出現異常出血時，務必及早就醫，避免延誤治療。

大陸國台辦、發改委於11月4日發布26條「關於進一步促進兩岸經濟文化交流合作的若干措施」，包括台資企業參與大陸5G技術研發、台灣民眾可在大陸駐外使領館尋求領事保護與協助等，引發大陸台商與台灣各界的關注。這是繼去年2月28日，大陸國台辦等多個部委公布31條「關於促進兩岸經濟文化交流合作的若干措施」，內容涵蓋金融、就業、教育、醫療、影視等多個領域後，再次主動推進兩岸交流合作，深化兩岸融合發展及保障台灣民眾權益。對於大陸國台辦發布的措施，民進黨及蔡政府的反應很制式，仍是從政治、統戰的角度來表態，諸如總統府指稱大陸意圖以此框架台灣、陸委會則認為大陸企圖介入影響台灣選舉等，並未考慮到兩岸交流及台灣民眾的實際需求。事實上，連同去年發布的31條促進兩岸交流措施，加上現在公布的26條進一步措施，可以有以下幾點觀察：第一、大陸對兩岸交流各項措施的推動，是一個主動、積極及持續的作為，而不會受台灣政治情勢變化的影響。這也就是說，儘管民進黨不接受「九二共識」，兩岸正式協商停頓，但對於兩岸民間互動過程中衍生的各項問題，大陸方面依舊非常重視，探詢各界意見，了解問題所在，擬定解決方案，以使兩岸交流能循序推動，穩步向前。第二、31條基本上屬於政策性、指導性的綱領，26條則是具體性、實務性的作為，每一條措施都非常明確。去年31條措施發布後，大陸各省市根據當地實際狀況，再公布相關細節予以落實，而此次公布的26條措施，內容淺顯易懂，而且公布後就執行，套句大陸台企聯會長李政宏的說法，一條條操作性很強，針對性很高，一看就懂。第三、31條涵蓋金融、就業、教育、醫療、影視等產業，26條觸及科技、5G、網路，以及台灣民眾旅外協助等。26條除了延續、補充31條的相關措施，以及隨著兩岸經濟發展而做調整之外，最特殊的部分，則是對台灣民眾權益的關照，也從台灣、大陸兩岸擴及全球各地，台灣民眾出外旅行、洽商時，只要有需求，就能找到大陸駐外單位的協助。第四、大陸不斷發布促進兩岸交流的措施，足證和平發展仍是當前兩岸主調，也讓民進黨操作「反中」牌落空。民進黨為求勝選，利用香港反送中事件，訴求「今日香港，明日台灣」，企圖營造反中氛圍，大陸公布26條後，使各界看清：民進黨雖一再刻意挑釁，但大陸依然重視兩岸交流與台灣民眾權益，綠營的選舉花招經不起事實的檢驗。大陸公布26條進一步促進兩岸交流措施，民進黨、蔡政府即動員黨政系統，全面展開攻訐行動。這些舉動，不僅顯示大陸的作為已打到民進黨痛處，更反應蔡政府在兩岸交流上的僵化，以及對台商事業發展、台灣民眾權益的漠視。 (作者司馬正翔，台灣資深媒體人)【大華網路報】

記者林盈君／新北報導 【 11/04 20:00 發稿 ｜ 21:52 更新：新增影音 】今天晚間6時許，新北市板橋區大觀路2段驚傳一起槍擊命案，一名年約17歲的秦姓少年，被發現倒臥床上、滿是鮮血，且頭部有一處傷口、沒有生命跡象，更詭異的是，床舖旁邊還有一把金牛座改造手槍，嚇得急忙通報警消到場救援。警消接獲通報後，立即將他送往亞東醫院救治，但因少年的太陽穴遭子彈貫穿，送醫後仍宣告不治。警方隨即封鎖現場，發現少年疑在手機內留有遺書，疑似開槍自戕，家屬表示，當時只有少年跟祖父在家，不過祖父因醉酒沒有聽到聲響，之後媽媽跟弟弟回家，卻發現他倒臥在床上，驚覺不對勁急忙報警處理，目前警方正在釐清整起事發經過。▲新北市板橋大觀路驚傳一起槍擊命案。（圖／翻攝畫面）據了解，秦姓少年就讀某高職的夜間部，平時跟家人居住在大觀路2段民宅，父親則是在大陸經商不常回家，今天晚間，媽媽跟弟弟購物完返家，弟弟上樓後卻驚見秦姓少年倒臥床上、滿是鮮血，且頭部有傷口、床舖旁邊還有一把金牛座改造手槍，嚇得急忙報警處理。而透過秦姓少年，發現他曾PO文透露心情不好的念頭，甚至表示要大家來他的「公祭」，前幾天也PO出疑似與女友感情不順的抱怨文，不排除是為情所困，而朋友多半表示疑惑，或是勸解他不要胡思亂想等等，不料今天晚間卻發生憾事，監視器也拍到他於早上9點時，持槍返家的最後身影。至於少年為何會擁有槍枝？槍枝來源是哪裡？都仍需進一步調查釐清。▲監視器拍到少年返家的最後身影。（圖／翻攝畫面）x 三立新聞網提醒您：勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。※ 安心專線：1925（依舊愛我） ※ 張老師專線：1980 ※ 生命線專線：1995 ※ 反霸凌專線：0800-200-885更多三立新聞網報導最強逆襲！抓姦小三「脫光躲浴室」 正宮爽離獲房產又告她驚人八點檔！拍到爸女友偷摻「洗碗精」 孕婦怒提告害流產男大鬧急診室！狂盧醫療人員嗆「你先包一個紅包」反噴6萬男童「掉縫隙」墜80米喪命！南投林管處：將封橋全面安檢

台灣裙襬搖搖LPGA來到第三天，去年冠軍奈莉科達（Nelly Korda），繼續繳出好表現。她單輪7隻小鳥沒有柏忌，總成績來到低於標準桿18桿的198桿，獨居第一。另外超人氣球員南韓朴城炫，第15洞射下老鷹，現場爆滿的球迷立刻發出了歡呼聲。國內最頂尖的女子高球賽事，台灣裙襬搖搖LPGA第三天，領先者是去年的冠軍Nelly Korda。她單輪沒有吞下柏忌，後9洞拉尾盤，第17洞跟第18洞，都用抓鳥精彩收尾。Korda再加上負7的成績之後，總桿數來到低於標準桿18桿的198桿，是全場唯一還不到200桿的選手，最後一天的比賽，有機會達成二連霸。至於單日最佳好球，超人氣球員、世界排名第二的南韓選手朴城炫，第15洞4桿洞抓下老鷹，台灣球迷給予熱情歡呼。朴城炫本屆來到台灣，目前表現平平，前三輪212桿暫時並列第23名。另外台灣前球后曾雅妮，因傷缺席比賽，但她現身轉播台，預告明年3月重返球場。曾雅妮提到，「真的覺得很可惜，沒辦法參加比賽，我覺得很久沒有跟大家聊天，很久沒看到這麼多球迷，我覺得自己這半年調整還不錯，現在傷勢恢復百分之九十。」打完前三天的比賽，Nelly Korda獨居領先，台灣選手的最佳成績，是陳宇茹的210桿並列第15名。台灣搖襬搖搖LPGA，星期天將會迎接最後一輪的賽事，民視無線台中午12點將帶來現場直播。（民視新聞／綜合報導）更多運動相關新聞「天才中史」跳脫合約 MVP下站在哪奉重根情蒐嚇一跳 中華隊比想像還強最後一人也倒下 悲情勇士再傷兩球星台北海碩公開賽 李亞軒獲會內外卡邊跑邊吃 馬拉松美食補給站「超澎湃」

（中央社台中4日電）世界12強棒球賽B組預賽將於明天開打，中華隊首戰交手波多黎各，推出台灣王牌江少慶先發，波多黎各則是派29歲右投克魯茲（Fernando Cruz），總教練洪一中表示，江少慶應該沒有問題。中華隊總教練洪一中表示，已確定明天對波多黎各會推出來自印地安人3A的江少慶先發，洪一中說：「他在美國對戰中南美洲球員經驗滿多的，目前來看他的球速最快，決勝球也是滿有威力，只要控球沒有太大問題，他來面對應該是可以應付。」洪一中指出，這次12強中華隊從集合起來練球，大家就非常投入，有時候放假球員還自動自發到球場練習，顯見球員對這次比賽的重視。洪一中說：「我跟他們說，還沒有開打以前可以有任何想法，但開打後就團結一條心，大家一起努力往前衝。」波多黎各先發投手克魯茲過去曾效力美職小熊隊，最高層級到3A，目前在墨西哥聯盟。波多黎各總教練岡薩雷茲（Juan Gonzalez）說明為何選擇克魯茲當首戰先發投手，「他球速不錯，有很好的指叉球，球威也夠，而且不會怕大場面」。對於中華隊先發投手江少慶，岡薩雷茲指出，「他是一名好投手，短期比賽就看投手發揮，以及守備好不好」。岡薩雷茲表示，近期都有在看中華隊的情蒐影片，指出中華隊打者不太盜壘，不擅長打內角球。雖然日前與韓國隊打熱身賽2場，都沒辦法拿下分數，不過他說：「我們在波多黎各集訓最後2個星期都在下雨，實戰經驗較不足，但會一場比一場好，明天又是新的一天，我們打者狀況不錯，所有球種都打得到。」（編輯：張雅淨）1081104

▲ 紐約通過提議，全市禁售鵝肝。（圖／示意圖）美國 / 吳儀文 綜合報導鵝肝一直是法國很著名的料理，並與魚子醬、松露並列為「世界三大珍饈」，然而美國紐約市議會今（31）日通過提議，鵝肝這項法國珍餚，將從2022年起消失在紐約市各餐廳的菜單上。鵝肝製作過程爭議多 紐約2022年起禁售紐約市議會今天以42票贊成、6票反對，壓倒性的票數通過全市禁售鵝肝的議案，自2022年10月起，禁止任何組織銷售、提供，甚至是處理鵝肝，違者每次違規將被罰500到2000美元（約新台幣1萬5196元到6萬784元）。這是美國繼加州後，第2個禁售鵝肝的地區。提案的議員里維拉（Carlina Rivera）表示，鵝肝生產過程極其殘忍，強制餵食家禽讓牠們極度痛苦，而且只有很少數的餐廳會提供鵝肝。她說：「這種奢侈品並非勤勞紐約人的飲食習慣」。維護動物權利獲支持 鵝肝農民喊不公長年來，鵝肝這種法國傳統美食的製作方法一直伴隨不少爭議。紐約此議案通過後，獲得許多保護動物組織的讚賞，根據《法新社》報導，動物維權團體「支持動物權利選民」（Voters for Animal Rights）成員杜明奎（Matthew Dominguez）表示：「這對紐約市動物權利而言是歷史性的一天」。然而鵝肝農民大喊不公，揚言將採取法律行動。鵝肝農民表示他們餵食鴨鵝的玉米量，並未超過牠們自己食用的量，他們的生產作業並不殘忍，是運動人士誇大了動物承受的苦難，但反對者對此提出異議，認為使用餵食管就是不人道的行為。原始連結 更多華視新聞報導 幼貓遭狠摔慘死 麵店老闆兒稱「反射動作」?! 一舞成名 紐約"小丑階梯"成打卡聖地

（中央社記者黃巧雯台北30日電）台灣網球一姐謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃，今天凌晨在WTA年終總決賽女雙小組賽第2戰，以6比2、1比6、10比5拍落捷克組合，收下2連勝，晉級4強希望濃厚。WTA年終總決賽今年在中國深圳舉行，年度積分前8的單、雙打組合獲得參賽資格，8組雙打被分為紅組和紫組，小組內進行單循環賽，取分組前2晉級4強，今年共2組台將入圍，分別為詹詠然與詹皓晴、謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova），分屬紅組、紫組。謝淑薇與史翠可娃小組賽首戰出戰中國的張帥與澳洲的史托蘇兒（Samantha Stosur）所組成的「中澳聯軍」，鏖戰3盤才過關，「台捷聯軍」今天與捷克組合卡雷茨科娃（Barbora Krejcikova）與斯尼科娃（Katerina Siniakova）交手。謝淑薇與史翠可娃開賽連保帶破，取得4比1領先，並在盤末再度破發得手，以6比2搶下首盤。第2盤戰況急轉直下，「台捷聯軍」3度發球局失守，僅保住一個發球局，以1比6讓出次盤。決勝盤「搶十」大戰，謝淑薇與史翠可娃歷經開賽短暫落後，隨後拉出3比0攻勢超前，並守住領先優勢，以10比5勝出。（編輯：陳政一）1081030

外送平台興起，現在很多店都有點撐不下去，不過知名小籠包店，卻宣布年底將要新開兩間店，今天（2日）釋出100個職缺，起薪從3萬4起跳，優於平均值約30%，吸引不少人來面試求職。而這次徵才跟外送平台是否有關呢？業者則回應，是在不影響人力的評估下，目前只有5間店面有配合外送，未來是否會有更多分店納入，還在考量。攤開雙手檢查指甲縫，以及手指清潔度，知名小籠包餐廳，釋出100個職缺，起薪3萬4起跳，讓不少社會新鮮人想來嘗試。▼知名小籠包餐廳，釋出100個職缺。（圖／東森新聞）求職者：「活動在網路上有看過，很多不同的餐廳，他們起薪大概2萬8，3萬到3萬3不等，但是這間餐廳起薪是3萬9，我才剛大學，想說可以再精進自己能力，我是看工作環境，還有制度跟公司文化都有在展店，有一直成長。」▼知名小籠包餐廳，釋出100個職缺。（圖／東森新聞）第一階段面試，主要看個人履歷，以及服裝儀容，來應徵外場的求職者，穿著幾乎和考空服同等規格。因為點開人力銀行來看，大多起薪都還是從2萬8起跳，這間餐廳優於業界30%，除了年底有兩間新店要展開，現在又和外送平台合作，是否人力上較難以負荷。▼這間餐廳起薪優於業界30%。（圖／東森新聞）知名小籠包餐廳公關 吳怡蓉：目前之所以只有，產能的負荷，包括出餐速度，還有外場人力，能夠來做餐點的組裝，或是跟外送服務員的應對，我們是希望在不影響，來到現場用餐的客人下，提供這樣的外送服務。未來是否有其他監，會再納入外送平台，還在考量中，雖然祭出優於平均的薪資，以及待遇，但工作忙碌之外，還得因應國外旅客不同需求，求職者 恐怕也不能只看薪資，還得考量 辛苦程度，是否能負荷。（封面圖／東森新聞）更多東森新聞報導 相差26歲！台灣男娶超正越南妹 網爆恐怖陰謀 2020金鼠年運勢提早布局 這三個生肖有夠旺 放假煮飯！變出11菜1湯 他無奈扣友：開飯了

新北市三重街頭，又爆發濺血衝突！3日深夜，一群男子在路邊大打出手，現場一度無法控制，因為連員警都遭突襲推倒，雖然這名囂張惡煞，被警方持警棍打屁股，但其實現場聚集超過20人，最後警方卻只帶回了一名受傷男子。現場一片混亂，鬧哄哄。警方vs.鬧事群眾：「幹什麼，幹什麼，趴下趴下，不要這樣啦。」四五名員警前後包夾，但就有一名警察，被黑衣男子直接推倒，整個人摔倒在地，同事連忙上前幫忙，但這名員警似乎也被惹怒，轉過頭來拿出警棍，連續朝黑衣男屁股連打好幾下。警方vs.鬧事群眾：「全部給我離開，全部離開，聽到沒有。」只見圍觀的人越來越多，警方態度強硬，要求周遭民眾全都離開，這裡發生什麼事情。附近居民：「說打到流血啊，昨天這邊打架打到那邊，那個腳踏車上面全部都是血。」案發在新北市三重，正義北路同學匯KTV旁的巷弄，地板上依稀可見大片血跡，怎麼回事，轄區警方表示當時民眾通報打架糾紛，20多人酒後起口角，爆發衝突，態度囂張地被壓制，但還有一名20多歲的陳姓男子被打傷，送醫治療，但有民眾看到揮警棍這一幕。目擊民眾：「當下我就是看到警察，打一個孩子，那個已經壓到地上了，啊我自己也有小孩，那個年紀跟我小孩差不多。」目擊民眾看到有點心疼，跟自己兒子差不多大的人，竟被警方公然打屁股，其實員警抵達時場面很混亂，先是被推倒，才揮警棍控制現場，但黑衣男不斷掙脫，最後才用環抱控制他。KTV旁打架打到濺血，囂張民眾更激烈嗆警又偷襲，連警察自己都差點受傷，而最後僅帶回1名男子法辦，這強勢驅離作為只做了半套，嚇阻效果恐怕也打了折。更多 TVBS 報導「看什麼」！男酒醉踉蹌被笑 友幫出氣爆衝突 北聯幫主收押禁見 警三個月逮40名小弟 吐司店鬧事被告恐嚇 男辯「酒話」判不起訴 覬覦生意好！惡鄰想插乾股被拒 揮刀砍老闆

【早安健康／王彥文報導】覺得疲累嗎？覺得最近腦子轉得不夠快嗎？覺得自己老是在生氣、不耐煩嗎？這些情緒的起源可能是日常飲食中缺乏維生素B群、缺乏鋅、缺乏鐵的關係。近年日本的心療內科醫師們發現許多上門求診的患者，實際上只是營養不均衡或不夠，使得情緒出現大幅波動。 血糖影響情緒：不是心生病，而是營養不良！ 日本的開業心療內科醫師姬野友美發現，這幾年因為易怒、不安、抑鬱等狀況上門求診的患者，許多人都是因為飲食過於偏重碳水化合物，攝取大量醣類時胰臟會分泌大量胰島素、讓血糖忽然上升，但上升的血糖值越大、消化完後的血糖下降幅度也會更大，習慣這樣的反覆後空腹時的血糖值會越來越低。由於大腦幾乎完全依靠血糖來運作，血糖值低下對大腦的內分泌有極大影響，內分泌不穩定、情緒也就跟著不穩定，而且這樣的傾向在年輕族群內更明顯。 日本山口醫院的精神科主任奧平智之醫師也發現這種「營養型抑鬱」患者之人數有逐漸上升的趨勢。他表示現代人的忙碌生活，常使人沒精力注意自己在飲食上的營養攝取是否平均。但其實很多情緒上的問題，都是由於日常飲食營養攝取得不夠、不均衡產生的。 姬野醫師更表示，來到她的診所覺得自己是不是患了憂鬱症的女性患者，有80％在問診後確定缺乏鐵質，這時候她便會處方富含鐵質的牛肉與豬肝，代替藥物，治療成效一樣好。 營養不良會導致哪些情緒障礙 姬野醫師與奧平主任都表示：醫學界在上世紀60年代便開始注意到缺乏營養會導致身體狀況與情緒出現障礙。人體所需的各種營養素不足，會使得腦內的神經傳導物質失去平衡，使得情緒不穩定。以下這幾種情緒狀態，經常是因為某種維生素不足而造成的：   … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

「AppleTV+」在台灣時間11月2日，正式上線，每個月收費170元，還提供7天試用期，買新機的用戶，可以免費看一年，不過限定ios系統，至於Disney+預計11月12日上線，還規劃實境節目當賣點，讓動畫角色真實出現在生活中。AppleTV+月收170元新機用戶1年免費看，Disney+強打內容戰重量級角色當賣點。美劇《晨間直播秀》：「早安，我要帶來讓人難過又失望的消息，米契凱斯勒我15年來的主持搭檔，今天被開除了。」珍妮佛安妮斯頓，扮演女主播，因為搭檔性騷醜聞被解雇，電視台讓飾演記者的瑞絲薇斯朋，有機會上位。美劇《晨間直播秀》：「我要她試服裝、試鏡、試妝，得擬個合約法務呢，準備好了嗎？」新戲在AppleTV+播出，台灣時間11月2日正式上線，其他原創影集，還包括水行俠，傑森摩莫亞的《末日光明》。美劇《末日光明》：「對倖存的人類而言，視覺的概念只存在神話中，不太對勁，孩子們他們看得見。」AppleTV+在全球100多個國家上線，每個月收費5美元，約台幣170元，還提供7天試用期，9月10日後買新機的用戶，可以免費看一年，不過限定ios系統，至於Disney+預計11月12日正式上線。節目《Pixar IRL》：「我試著打破我個人紀錄，5秒鐘跑著繞過這棟大樓。」《超人特攻隊》的真人版巴小飛，找路人按碼錶測飛毛腿，還有瓦力過馬力，以及「海底總動員2」的八爪魚，真實在街頭跟粉絲互動，這是Disney+主打的實境秀節目，另外還有玩具總動員的Forky，也有專屬單元。節目《叉奇有問題》：「什麼是朋友，什麼是藝術，什麼是時間。」Disney+強打內容戰，包括Marvel、StarWars、皮克斯等，重量級的明星角色為主，每個月7塊美金，大約台幣213元，鎖定族群為迪士尼粉絲，觀眾有更大市場可以選擇。更多 TVBS 報導串流激戰！ 「AppleTV+」將於11月初上線 蘋果發表會推出新Apple Watch 20日上市 睽違15年回歸小螢幕 安妮斯頓化身女主播 打造OTT原創內容 蘋果傳砸60億美元

中國 / 黃育仁 綜合報導印度政府昨(30)日將查謨─喀什米爾(Jammu and Kashmir)規劃成2個中央直轄區，今天正式實施《查漠—喀什米爾重組法》，成立「查漠—喀什米爾中央直轄區」和「拉達克中央直轄區」，對此中國外交部發言人耿爽今天舉辦例行記者會時，被問到這個問題，他直說「這一做法是非法的、無效的，不會改變有關地區在中國實際控制下的事實，不會產生任何效力。」耿爽：印度挑戰中國主權，不會產生任何效力耿爽說，印度政府正式宣佈成立的所謂「查漠和克什米爾中央直轄區」和「拉達克中央直轄區」，將部分中國領土劃入印度行政管轄範圍，中方對此表示強烈不滿和堅決反對。印方通過單方面修改國內法律和行政區劃的方式，挑戰中國主權權益。這一做法是非法的、無效的，不會改變有關地區在中國實際控制下的事實，不會產生任何效力。耿爽說，中方敦促印方切實尊重中方領土主權，恪守雙方達成的有關協定，以實際行動維護中印邊境地區的和平與安寧，為兩國妥善解決邊界問題創造條件。耿爽認為，中方在喀什米爾問題上的立場是一貫和明確的。這一問題是歷史遺留下來的爭議，應當根據《聯合國憲章》、相關安理會決議以及雙邊協定，以和平方式妥善解決。有關方面應通過對話協商解決有關爭議，維護地區的和平穩定。原始連結更多華視新聞報導 人間天堂"喀什米爾" 成印巴火藥庫 美眾議院通過香港法 耿爽： 強烈憤慨、堅決反對