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草根影響力新視野 梅香四溢晚餐多吃水果和蔬菜父母在做晚餐時，一定要確保餐桌上有一種孩子喜歡並願意吃的健康食品。煮少量的澱粉類食物，如土豆，並配之有額外的水果和蔬菜，以鼓勵孩子進食。為了更好的吸引挑食的小孩去嘗試一種健康、富含營養的菜餚，父母可以邀請自己的孩子看著自己準備食物，並讓孩子在父母的監督下自己添加一些食物配料，並請你的孩子為這道菜命名，他們可能會取名為“塔尼亞的泰國沙拉”或是“亨利的玉米和鱷梨玉米餅”等，這都會讓孩子對自己的晚餐更加有興趣。樹立好的榜樣做父母的經常會發現，你的孩子，尤其是十幾歲的孩子，似乎經常和你的健康飲食建議背道而馳。但事實上，父母的觀點和行為對他們如何看待食物有很大的影響。學齡前兒童尤其喜歡模仿他們的父母，他們可能會模仿你的飲食偏好和嘗試新食物的意願。利用這種模仿行為，在孩子面前做出健康的飲食選擇。盡可能的和孩子一起吃正餐，這樣他們就能看到你有多麼喜歡吃水果和蔬菜，並通過一起嘗試新食物來讓用餐變得更有趣。此外，在吃飯時，不要讓孩子在吃蔬菜的時候做出“噁心”的表情，或者是在餐桌上面對年幼的孩子消極地談論某道菜的好吃與否。從少量開始在給孩子選擇餐具時，盡可能選用小一點的盤子、碗等用品，這樣可以讓孩子放心地吃東西。父母可以在孩子3到5歲的時候開始培養這種習慣，讓他們用你為他們準備的小碗去盛一份沙拉或其他熱量不高的食物。這樣會讓他們覺得自己像一個“成年人”，同時可以幫助孩子衡量自己想吃多少，瞭解食物的份量。引導鼓勵孩子一次僅吃一份，只有當他們還處於飢餓狀態時，才可以再吃。幫助孩子判別飽腹狀態提醒你的孩子一旦有飽腹感就停止進食，不要催促他們把盤子裡的食物全部都吃光，也不要因為他們吃光了盤子裡的食物而表揚他們。相反，你要告訴孩子在特定的時間內吃特定量的食物，只有當他們再次感到飢餓的時候，才能適量的補充。另外，當你的孩子告訴你他吃飽了的時候，即使你覺得他們可能吃得還不夠，但也要讓他們停止進食。縱容孩子在飽腹的情況下進食，會導致他們養成暴飲暴食的不健康的飲食習慣。為了幫助你的孩子學會在吃飯的時候傾聽自己身體的飽腹感，你可以告訴孩子讓他們問問自己，比如“你的肚子告訴你飽了嗎？”或者“你的肚子還在發出飢餓的咆哮聲嗎？”堅持嚴格的膳食和零食計畫 嚴格的堅持規律的飲食和零食時間安排，這樣不至於使孩子們在兩餐之間太過飢餓，也防止他們在隨後的餐食中吃得更多。大多數孩子每天需要吃三頓飯和一到兩份零食，但如果你擔心孩子吃得過多或者吃得不夠，你可以諮詢兒科醫生、醫生或營養師。雖然堅持按時吃飯很重要，但如果你的孩子在吃飯的時候說他們不餓，這時不要強迫他們吃飯。當然，不要讓他們用糖果或餅乾來代替。相反，給孩子們提供一種健康的零食，如蘋果或小胡蘿蔔，並確保他們在下一頓飯前吃飽。嘗試營養豐富的新食物如果你的孩子固執地不吃西蘭花或豌豆，這時不要氣餒，要知道喜歡上一種新食物的口味和質地是需要時間的。要讓孩子們決定他們是否喜歡上某一種新食物，需要多次嘗試。為了幫助挑食或叛逆的青少年更好地控制自己的食物選擇，從而更有可能吃到健康的食物，提出關於食物的問題無疑是一種很好的選擇，例如，你可以問“晚餐更喜歡黃瓜還是番茄？”而不是“你想要番茄作為晚餐的配菜嗎？”更多草根影響力文章

全球化與知識經濟的衝擊，加上勞動市場急遽變化，可預期未來的工作是需具備更多的知識技能。以外語專業為主的文藻外語大學，為了幫學生尋找多元的職涯出路，申請教育部青年發展署補助，辦理一系列職涯輔導活動，協助同學探索自我的特質、瞭解個人的職業適性及學習自我職涯規劃，訓練成為自己的職涯設計師。文藻外語大學活動規劃著重引領學生的「探索自我」與「職場接軌」。透過CPAS職業適性測驗施測及剖析，讓學生瞭解自己具備哪些職能，適合哪種工作類型，進而投入適才適所的職場，並透過企業導師講座讓校友返校與學弟妹分享所讀系科可以從事哪類工作，以及職場甘苦談；讓不同語言專業科系學生認知「語言加值」可擴大自己職涯發展的概念，釐清自己的職涯連結點，並在校期間培養多元職能，使畢業後順利接軌職場。該計畫邀請到任職國家運動訓練中心的郭玟均學姐返校分享，原就讀外語教學系的她，在學期間參加過文藻會展中心承辦的世界運動舞蹈大賽及NBA籃球明星之接待與翻譯工作，而與運動賽事結緣；加上系上寒暑假帶營隊活動教導小學生英語時，教導英語的她居然無法回答學生所問有關運動的英文用語，更體認到系上老師諄諄教誨的一句話：「會語言並不代表會工作或做事！」進而點燃她想探究體育專業的興趣。從學校畢業後，她巧遇國家運動訓練中心需要外語人才的機會，加上自己想結合外語與體育專業的生涯發展考量下，積極前往應徵，並成功獲得媒體公關的職位。

中國時報【黃有容╱台北報導】陸美貿易衝突有解，美國總統川普10日表示，陸美貿易談判進展順利，受此樂觀情緒影響，美股11日早盤開盤大漲超過300點，倘若川普說法為真，將激勵下周一開盤的台北股市，國慶連假過後可望重返「萬一」。川普表示，陸美貿易談判順利，11日還將與大陸國務院副總理劉鶴會面。不只川普這樣說，外媒也指稱，陸美將簽定部份性的貿易協議，藉此取消美國15日對陸2500億美元進口商品關稅，從25％提高至30％的懲罰。台北時間晚間10點，道瓊工業平均指數上漲383.46點、漲幅1.45％、暫收26,880.13點；標普500指數上漲43.02點、漲幅1.46％、暫收2,981.15點；那斯達克指數上漲134.72點、漲幅1.69％、暫收8,085.5點。陸美貿易戰打打停停，對於台股能否重返「萬一」，金管會主委顧立雄上周在立院備詢時表示，1萬1千點在數字上也許是突破一個「關卡」，主要原因是相關電子權值股帶動，且現在台股殖利率看來也不錯，亦有一些轉單效益的因素，帶動台股上漲動能，但金管會對此行情「就平常心看」。顧立雄強調，台股中長期仍是要看陸美貿易戰的後續影響，其引起國際間相關貿易與經濟的變化，未來仍有很多不確定因素。被問到是否擬妥應對方案，顧立雄回應：「中美貿易戰狀況的變化，只能隨時密切關注。」

中國時報【李欣恬╱台北報導】不讓日韓、大陸專美於前，台灣新生代鋼琴家要如何在國際大賽中嶄露頭角？享譽國際的鋼琴家嚴俊傑，以國際大賽規格創辦首屆國際大師鋼琴大賽，邀多位大師來台擔任評審，同時也安排國家交響樂團和選手同台演奏決選場次協奏曲，首獎可獲5000元美金獎金，約為新台幣15萬元。嚴俊傑表示，台灣不缺演奏好手，「但需要國際視野和有機會充分理解評審思維；就像奧運選手，不能只是閉門造車，而是需要把自己放在國際舞台的規格上，觀摩別人，打磨自己。」首屆國際大師鋼琴大賽，是自國際大師鋼琴藝術節延伸而來的活動；國際大師鋼琴藝術節今年已邁入第4屆，參與藝術節成員也另有明日之星超級新星選拔賽，獲選成員，可和北市交同台演出。嚴俊傑表示，他旅外演出、舉行大師班時，觀察到許多國際大賽做好充分準備的鋼琴家，往往不太有機會和別的同輩、評審交流，「大多在比賽彈完就結束，很可惜，我整合藝術節、音樂比賽，裡面有音樂會、大師班和演出，學員會有很多交流機會。」首屆國際大師鋼琴大賽評審，包括伊莉莎白鋼琴大賽主委艾爾．巴夏、克里夫蘭鋼琴大賽執行長科爾伯格、聖塔西西莉亞鋼琴大賽主委路普斯、法國鋼琴家羅傑、蕭邦鋼琴大賽得主鋼琴家李名強等人。賽程將全程在台北國家音樂廳、演奏廳舉行，並已加入世界比賽聯盟協會（Alink-Argerich Foundation）。初賽將選出36位參賽者，於國家演奏廳參加複賽，並再從中選出4位參賽者，於國家音樂廳參加決賽，決賽場次需與國家交響樂團合作，演出完整鋼琴協奏曲，頒獎典禮將於2020年2月17日晚上舉行。比賽開放報名，詳情可至官網查詢。

記者孫伊萱／綜合報導韓流巨星G-Dragon（GD）唱作俱佳、舞台魅力爆棚，擁有來自全球各地的龐大粉絲，而他也有個一樣與他非常有時尚見解的的姐姐權達美（권다미），不僅自創服飾品牌We11Done外，還曾被英國媒體《BoF》選為時尚界「全球前500大」時尚Icon，在時尚圈可說是相當有名氣。今（11日）天，她風光嫁給男星金敏俊，雖然GD也將在月底才要退伍，但一直以來都與姐姐感情十分要好的他，也特別向軍中告假出席婚禮。▼▲GD親姐權達美今天風光嫁給男星金敏俊。（圖／翻攝自IG）▲GD站在姐姐後方，拿起手機錄下姐姐踏上紅毯的那一刻。（圖／翻攝自IG）雖然這場婚禮是以非公開形式進行，但仍有不少受邀賓客把GD出席婚禮的影片分享出來，只見他一身黑色西裝，配上油頭帥氣登場，在姐姐踏上紅毯，走進會場的那一刻，他也在後方，望著姊姊的背影，拿起手機錄下這歷史性的瞬間，姐弟間深厚的情感，不言而喻。此外，他也在姐姐與姐夫交換結婚誓言時，緊張地不斷猛擦汗，看起來相當捨不得姐姐出嫁。身為新娘弟弟的GD更是陪著姊姊與姊夫身後，一桌一桌地和其他賓客敬酒。▲GD在姐姐與姐夫交換結婚誓言時，緊張地不斷猛擦汗。（圖／翻攝自IG）▲GD站著喝紅酒的側面照帥到讓粉絲不禁大喊「不愧是巨星」。（圖／翻攝自IG）近照久違地曝光，不少粉絲看到後也紛紛大喊「終於看到不是軍裝龍哥，而是西裝龍哥了」，其中一張GD站著喝紅酒的側面照，更是帥到讓粉絲不禁大喊「怎麼還是這麼帥」、「不愧是巨星，真的超有氣勢」。GD事後也在IG上發文，曬出姐姐的美照以及全家福的合照。而他將在2周後，結束20個月的兵役，於10月26日正式退伍。▼▲GD發文曬出姐姐的美照以及全家福的合照。（圖／翻攝自GD IG）更多三立新聞網報導具惠善曬「浴袍照」控安宰賢偷吃！韓媒打臉：7年前的照片再控安宰賢酒後家暴！具惠善發文怒喊「很恨，希望他毀掉」控安宰賢外遇同劇女星！具惠善曬照曝證據「已向法院提交」倒數2周回歸！WINNER亞巡首站獻台粉…門票明天開搶

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）花蓮慈濟醫院於2019年開始設置「高階整合型手術室」（Hybrid OR），至今已完成四例「經導管主動脈瓣膜置換術」（Transcatheter Aortic valve implantation,TAVI）。花蓮慈院院長林欣榮表示，高階整合型手術室可以應用在包含骨科、心臟科、神經外科、器官移植…等不同科別，對醫療團隊來能有很大的幫助。高階整合型手術室讓手術產生最大的不同，就在於手術室內建影像檢查系統，可以在手術中提供即時影像，達到更精準的手術治療。花蓮慈院心臟內科主任陳郁志表示，年近80歲的許恩禮，因心血管疾病在外地的醫院放過心臟支架，後來因腎功能衰竭而固定在花蓮慈院洗腎，最近洗腎時血壓常常突然變很低，原本有高血壓的許恩禮收縮壓竟然掉到不到90毫米汞柱，當時許恩禮已經出現胸悶、頭暈、呼吸喘等問題，緊急送到急診檢查，發現是「主動脈瓣膜狹窄」造成，決定進行「經導管主動脈瓣膜置換術」。花蓮慈院外科部主任張睿智表示，高階整合型手術室在心臟治療的應用，更是能讓心臟內科及外科共同進行「經導管主動脈瓣膜置換術」，透過心導管的方式，就可以完成主動脈瓣膜置換，可說是比微創還要微創，適合應用在年紀較大等不適合開刀的病人。經導管主動脈瓣膜置換術 比微創還微創 主動脈瓣膜是心臟輸出血液的出口，跟人體許多器官及組織一樣，會因為年紀變大而出現退化，或者因為疾病等問題造成異常，該出去的血液沒辦法完全輸出，心臟一收縮還會往回跑。傳統上要完成主動脈瓣膜置換，必須進行開心手術，過程中還需要使用人工心肺機，雖然技術已經很成熟，但是要經過鋸開胸骨的步驟，術後除了會留下約20公分傷口，使用人工心肺機後續也有可能引起感染的風險，現在醫界也會利用微創手術進行，傷口只剩下約7公分，同時可以縮短體外循環人工心肺機的使用時間，傷口小恢復期快，但是對於年紀較大或者合併有慢性疾病病人的身體來說，「開心」手術還是一個不小的負擔。心臟外科與內科攜手手術 幾乎無傷口 高階整合型手術室讓心臟外科與內科可以攜手共同進行經導管主動脈瓣膜置換術，利用心導管的技術，將無縫線的瓣膜送入主動脈與心臟的交接處進行置換，過程中不需要人工心肺機，甚至幾乎沒有傷口，出血量非常少，恢復期也更快，尤其是過程中不需要應用體外循環人工心肺機，更可以降低可能帶來的手術風險。陳郁志主任表示，主動脈狹窄是年長者心臟病中常見的一種，隨著年紀增長帶來的退化或者風溼性心臟病都可能會造成主動脈出現問題，而且這疾病雖然常見但不代表危險性不高，因為如果不去理他，沒有適當的治療，死亡率將近50%。張睿智主任提醒民眾，如果有心絞痛、胸悶、頭暈、呼吸喘等症狀，就應該到醫院找醫師檢查。臨床上可以透過心臟超音波檢查發現主動脈瓣膜的異常，中度以內通常會安排定期追蹤，並且合併心臟內科進行治療。但是中重度以上時期，也就是上述症狀全部合併出現的症狀，甚至引起心臟衰竭的時候，就需要進行開心手術－主動脈瓣膜置換。

中國時報【報導陶福媛】天生高級臉的邱勝翊，學生時期在話劇中飾演王子，出道時更以「王子」為藝名，有氣勢又響亮，很快就被大家所熟知。不過邱勝翊說，「王子」稱號對他來說是利多，但也是負擔，出道以來接到的戲約多以貴公子、霸道總裁等角色居多，戲路反倒受限，直到今年接了新戲《覆活》，才有機會挑戰新角色。甩奶油小生形象挑戰演技邱勝翊在新戲《覆活》中飾演保鑣，少不了武打動作，一反昔日奶油小生的形象，加上該片是齣靈異驚悚片，演技也是一大考驗，全劇組的壓力都很大，他和任容萱還一起去上表演課，頭一天任容萱就因為壓力太大爆哭，可見其難度。「我不像王子，也沒這麼嬌貴。」邱勝翊笑說，也許他是家中長男的緣故，以往的他比較霸氣，個性是有點「王子」。但現在的他個性修正許多，會照顧別人，責任心也比較重，和他一起拍戲的曾之喬還以「王大哥」來稱呼他，因為他已是「王子」的進階版，是個暖男型的老大哥。戀情曝光大方曬恩愛邱勝翊說，今年是豐收的一年，除了挑戰演技、出寫真書，自己的演藝事業更上一層樓外，他與鄧麗欣的戀情曝了光，終於可以大大方方和女友曬恩愛，沒有狗仔跟拍，也不必遮遮掩掩，反倒更自在。趁著拍戲空擋，邱勝翊進棚拍攝宇舶表（HUBLOT）時尚專題，佩戴宇舶經典融合系列鈦金屬計時碼表和經典融合系列鈦金屬月相腕表，前者搭配百慕花襯衫的休閒裝扮，後者則搭配格紋的英式獵裝，各自展現不同時尚風貌。

▲ （免費圖庫Pixabay）日本 / 徐筠庭 綜合報導近年心臟疾病已經越居台灣人十大死因的前2名，衛福部指出，國人飲食逐漸西化、現代人生活緊張的節奏下，急性心肌梗塞的發生率不僅日漸升高，且發生年齡有年輕化趨勢。日本科學研究團隊近日發表研究成果，發現吃海藻與不吃海藻的人相比，吃海藻的人發生心肌梗塞等缺血性心臟病的風險較低。日團隊費20年研究發現 吃海藻能降低心肌梗塞風險《共同社》報導，日本筑波大學和國立癌症研究中心組成科學研究團隊，花費20年追蹤調查住在日本8個縣40至69歲，約8萬6千人的健康狀態，發現吃海藻與不吃海藻的人相比，吃海藻的人發生心肌梗塞等缺血性心臟病的風險較低。海藻富含鉀、食物纖維 讓代謝變正常團隊把參加研究的民眾分為「基本不吃」、「每週1-2天吃」、「每週3-4天吃」」、「基本上每天吃」4組，調查了海藻與缺血性心臟病發病的關聯。報導中引述筑波大學社會健康醫學的教授山岸良匡的說法，「海藻被認為富含鉀及食物纖維，是有益於健康的食品，透過關於飲食生活的調查，也第一次弄清楚海藻與缺血性心臟病的關聯」。報導稱，海藻中含有的食物纖維可使脂質代謝變得正常，其中的蛋白質可降低血壓。另外，團隊還就「腦梗塞」及「蛛網膜下腔出血」等中風的發病進行調查，但未能確認有關聯。原始連結 更多華視新聞報導 曾維德突離世 觀光局國旅組長昏迷不治享年53歲 都市居民心臟 含數十億顆懸浮微粒

旺報【記者梁世煌╱綜合報導】第13輪中美高級別貿易談判10月在美國登場，由於早前市場傳出中美貿易摩擦可能有趨緩跡象，加上美國聯準會（Fed）公布的9月會議紀錄釋出降息風聲，美元應聲走弱，離岸人民幣隨即先貶後升上演「逆轉秀」，上下震盪超過600點，盤中一度升穿7.10關卡至7.0985。分析師認為，人民幣匯率出現這種積極變化，顯示面對中美貿易談判等不確定因素，國際投資者對經貿形勢的預期心理仍不悲觀。事實上，有關10日中美貿易談判的消息可謂多空紛呈。早前一度傳出中美副部長級談判在智財權的部分遇阻，但後來美國總統川普又發言表示中美兩國達成協議的機率不低。這種情況導致離岸人民幣匯率在10日早盤至下午之間出現劇烈震盪。一路升破6大關口根據彭博的資料顯示，10月早盤由於中美談判的訊息仍不明朗，人民幣一度貶至7.1679的低位，但隨著川普喊話，以及Fed在前一天發布9月會議紀錄，顯示多數官員支持降息等訊息發酵，離岸人民幣開始自低點飆升，並且一路升破7.16、7.15、7.14、7.13、7.12、7.11等6大關口，最低甚至短暫升破7.10至7.0985，短短數小時內飆升671點。另外，根據中國外匯交易中心資料顯示，10日人民幣對美元匯率中間價報7.0730，較前一交易日微貶2個基點。在岸市場方面，人民幣對美元匯率以7.1244開盤，最高一度升值至7.1016，隨後漲幅幅度有所收窄。匯銀人士指出，對於國際投資者而言，原本發生跳水行情的人民幣匯率，卻在短線下探之後強勢反彈，這可能意味著周邊的市場情緒正在發生變化。重點關注政策訊號平安證券認為，短期人民幣對美元匯率的走勢受到中美貿易摩擦、美元指數、人行的干預態度以及中美利差（基本面）變化的綜合影響；近期則受10月分中美貿易談判結果影響的可能性較大。該機構分析認為，從過去幾輪中美貿易摩擦的變化中可見，中美每一輪的關稅升級都會對人民幣對美元匯率短期產生較大的貶值壓力，同樣，每當中美貿易摩擦緩和時，都會帶來人民幣對美元匯率一定幅度的升值。另有外匯交易員提醒，中美重啟磋商的確會小幅提振市場情緒，但除非10月10日的談判有實質性利多落地，否則人民幣中期仍不排除有較大貶值壓力，未來仍須重點關注大陸官方藉由人民幣中間價所釋放的政策訊號。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】Volunteers of America Classic（德州菁英賽）開打前，LPGA菜鳥選手Cheyenne Knight（夏恩•奈特）的獎金榜遠在一百二十名，當時已經有打算回資格系列賽補考的心理準備了，不過就在離家一個小時車程的Old American Golf Club（老美高爾夫俱樂部），這位德州女將改變了自己的命運。奈特打出生涯代表作，決賽日落後一桿出發，最後在家鄉父老朋友面前繳出一張五博蒂、零柏忌的六十六桿，以低於標準桿十八桿的二百六十六桿，兩桿之差擊敗兩位同胞手Jaye Marie Green（潔伊•瑪莉雅•葛琳）和Brittany Altomare（布瑞特妮•歐托梅兒），生涯首勝就是在自己家鄉州進行的賽事，並確保了接下來兩年LPGA工作權。「實在太不可思議了，我不知道該用什麼樣的言語形容。」去年在資格考並列二十七的奈特說道。現年二十二歲的奈特，系出阿拉巴馬大學，今年加入LPGA的最佳成績為Walmart NW Arkansas Championship presented by P&G（阿肯色錦標賽）的並列二十九，本週賽前的狀況也不甚理想，四次出賽有三場淘汰，不過職業巡迴賽的每一週都是全新的開始。奈特在三年前就曾經以業餘身份獲邀參加這場家鄉大賽，最後並列二十九，這回獨得十九萬五千美元的支票，她說道：「當我獲得LPGA資格時，我就相當期待這場比賽，沒想到這卻成為幫我保住飯碗的一戰。原本還準備回到資格賽補考，我想這一勝意義非凡，讓我知道自己有這樣的實力。」帶著一桿領先出發的葛琳，前十洞來到低於標準桿十七桿，但十一和十二洞連續失誤，直到十七洞才抓下另一記博蒂，終場收住六十九桿，而歐托梅兒在收尾洞搶攻不成，反而吞下柏忌，繳交六十七桿，兩人都是低於標準桿十六桿。「我已經說過很多次了，只要持續製造這樣的機會，總有一天會贏球的。」還在尋求生涯首勝的歐托梅兒說道。計分榜再下來已經是五桿外了，英格蘭女將Georgia Hall（喬吉雅•霍兒）擊出六十六桿，以低於標準桿十一桿和六十八桿的韓裔美國選手Jane Park（朴珍妮）並列第四。至於開局飆出六十三桿，但中間兩天迷失方向的北愛爾蘭選手Stephanie Meadow（史蒂芬妮•梅朵），總算在尾盤回神攻下六十七桿，排名上升至低於標準桿十桿並列第六，獎金榜從一百一十二變成九十九，順利保住明年球季的先發地位。面臨保卡壓力的台灣選手錢珮芸，標準桿五桿的十七洞射下老鷹，但為時已晚，收住七十桿，和連兩天都是七十三桿的徐薇凌，同以低於標準桿兩桿並列二十四。錢珮芸未能賺取足夠的獎金，名列落選頭的一百零一位，接下來只能在資格考爭取更前面的參賽排序。

記者洪素津／綜合報導楊麗花歌仔戲《忠孝節義》劇情虐心，地方媽媽都悲憤氣哭了！陳亞蘭飾演的趙朔被奸臣黨羽萬箭慘死，卻魂魄回歸入夢葉麗娜飾演莊姬的夢裡，兩人情比堅貞，透過歌仔戲的唱功與身段，傾訴天人永隔的思念，網友直呼，「趙朔頭七回來看娘子，莊姬是古代的通靈少女吧？！」又說，「陳亞蘭連當鬼都帥慘！也好萌」。▲陳亞蘭歌仔戲扮像被推爆。（圖／麗生百合提供）此外，國寶級歌仔戲天王飾演的程嬰，選擇捨棄自己剛出生的孩子，報答趙朔對他的恩情，劇中他眼睜睜看著自己孩子被奸臣扭斷脖子悲痛，只能拎著自己亡兒僅存的一條包布，在寒冬中徒手挖墳挖到流血，將亡兒的包布掛在墳上祭拜，精湛演技看得50歲以上的家庭主婦淚直流。▲陳亞蘭。（圖／麗生百合提供）網友關心陳亞蘭飾演的趙朔在劇中慘死後，何時回歸上演「復仇記」？陳亞蘭透露除了演出晉國戰神趙朔外，還有趙朔的兒子趙武，這是我從影以來演過最悲情的角色，全家被奸臣陷害誅九族，面對著養父和義父，該如何替趙家復仇。▲楊麗花。（圖／麗生百合提供）特別的是，陳亞蘭飾演的趙武額頭上有一個紅色箭頭的傷疤，「原先在設計造型時，為了想讓奸臣認不得而醜化我自己，後來與楊阿姨討論後，決定以特殊符號的傷疤作為趙武在復仇之路上的一種暗示！」陳亞蘭說，紅色箭頭符號時時刻刻提醒著趙武莫忘趙家被滅滿門與父親趙朔被萬箭穿肺的慘狀，警惕著他個性得如拉弓般，沉著冷靜，關鍵時刻不心軟、手軟，才能一舉「射中靶心」。更多三立新聞網報導2顆海咪咪掉出來！41歲江祖平海外脫光⋯完爆廣末涼子那是底褲嗎？迪麗熱巴下褲失蹤⋯手一伸高神秘三角洲大曝光沒得金鐘！曾國城失落巴鈺喊露點⋯聞張小燕母一句話大淚崩動念選立委閃退！于美人提兩政見被打臉⋯爆背後驚人內幕更多新聞報導袁惟仁返老家休養 瘦成皮包骨下褲失蹤性感 迪麗熱巴手一伸曝光Akira大談林志玲 想吃「麻辣鴨血」對付王瞳 她爆馬俊麟有高人指點逛街裝腿斷坐輪椅 小鐘曝前女友超懶

中國時報【黃福其、趙婉淳、林縉明╱台北報導】距大選3個月，國民黨接獲陳菊、蘇嘉全等府院黨高層，利用行政資源綁選戰的訊息越來越多，連公營事業工會也被挾制。韓國瑜競總副總幹事周錫瑋重批蔡政府為求勝選，不擇手段，吃相難看，呼籲民眾踴躍向韓營、國民黨或上他的臉書用私訊檢舉。蘇嘉全在官邸 邀宴各工會理事長周錫瑋9日代表韓營，出席國民黨「全國勞工挺韓後援總會」籌備會時，一位公營事業工會理事長當場踢爆民進黨在全台巡迴百工百業造勢，都由各個公營事業發動旗下員工參加，並指立法院長蘇嘉全今年1月2日、5月30日就兩度邀各工會理事長到官邸「大魚大肉請吃飯」。該理事長還拿著國民黨責任分工名冊說，多位財政部轄下銀行界理事長，因人在屋簷下，不得不低頭，「除兩家外」，其他幾乎都棄藍倒向蔡，「名冊列上這些人，根本沒用。」近期與國民黨關係較緊張的全國總工會理事長陳杰，雖未出席籌備會，但他透露，「民進黨手法細膩，全台各工會體系都快被洗光了。」他說，2012年蘇嘉全任小英副總統候選人時就負責連繫工會，之後就一直持續接觸工會。4年前他卸任全國總工會理事長，蘇邀當時理事長陳瑞動員參加小英選總統後援會，陳瑞說，「我問一下老理事長（陳杰）」，蘇就說「問那個死國民黨的幹嘛！」後即無下文。如今他回任總工會理事長，蘇雖沒找他幫忙，但今年兩次官邸請客及一再拉攏、收編公營事業工會，他一清二楚，但他只能尊重各工會自主決定。加薪工會會員 部會首長也下去跑陳杰舉例，除請客吃飯，中油、台鐵工會及擁兩萬多會員的郵政工會，都經蘇嘉全、交長林佳龍等協助加薪，這是另一手法。此外，蔡政府已將國公營事業工會依經濟部、交通部、財政部等不同屬性，由部會首長下去跑，勞動部長許銘春先到各縣市拜會工會頭，再以政策成果座談之名，重複到各縣市把各工會頭再洗一次。陳菊默默出手 在總統府會見樁腳周錫瑋說，府祕書長陳菊先前在私菸案、立院備詢都躲起來，後來卻一再被發現隨農委會主委陳吉仲下鄉，向農民「洗腦」輔選。如今不應有政黨立場的國會議長蘇嘉全，一樣以公家資源為蔡輔選，公營事業工會理事長們敢不支持？蔡一手蘿蔔一手棒子，為勝選不擇手段，該被全民唾棄。據悉，9日當天下午中常會，高雄中常委侯彩鳳當面向吳敦義示警，「國民黨會死在陳菊手上」。與會人士引述侯彩鳳指出，陳菊每天在總統府請各縣市樁腳吃飯，高雄某家族10多人被請進總統府吃飯、洗腦，回高雄後態度就有很大變化。她在基層聽得很害怕，希望黨要予以反制，否則真會死在陳菊手上。

基隆市七堵國小五年級學童黃子瑄，以一張跳躍的照片「乘著風逆風翱翔，去追求夢想」，思路清晰的闡述性別平權的真正意涵，參加教育部「一○八年度台灣女孩日│微電影暨照片說故事比賽」照片說故事（國小組），獲得佳作成績。指導教師顏宏如指出，黃子瑄對於人文社會的議題甚感興趣，經常透過小日記進行反思，甚至深入探究議題的正反兩方立場；她在課堂上引導孩子，要翻轉性別刻板印象，不受性別限制，才能適性發展，做自己想做的事。黃子瑄舉一反三，以尊重與平等為思考點，融入自身經驗，她印象最為深刻的是，有一次練跳繩，她自我挑戰體能的極限，靠著不服輸的拚勁，克服性別的障礙，最終得以超越自己，達成自己訂下的目標；這個經驗成為她創作的核心理念，讓她以親身經歷，寫下一則好「故事」。校長張簡秀金表示，落實性別平等教育，提升學童性別意識，實踐於生活之中，教師們無不絞盡腦汁，將性別平等教育議題融入各領域，有的學年將其融入資訊課程，結合圖像、影片及生活時事，有的則藉由戲劇方式呈現，不論縱向或橫向的連結，務求能將性別議題帶進課程中，並藉由鼓勵學童多加參與地方、中央所辦理的活動，使學童在學校教育、生活教育與社區互動中，多方面的落實性別平權。

中國時報【陳世宗、吳建輝╱綜合報導】慶祝中華民國108歲生日，台中市政府10日在市政大樓府前廣場舉辦升旗典禮，破天荒祭出3項史上第一次，包括金曲歌后江惠儀領唱國歌、地面旗手與無人機同步「陸空迎旗」進場、東南亞最大LED螢幕轉播；台中市長盧秀燕、前新北市長朱立倫合體與1萬2000名民眾一起獻上最高祝福！彰化縣在員林舉辦「鑼鼓喧天國慶嘉年華」，縣長王惠美在恐龍引領下，與縣內11所國高中及7個特色社區隊伍上街遊行，沿途民眾熱情揮舞國旗與管樂隊響徹雲霄的樂章；讓整個員林市區瀰漫著熱鬧繽紛氣氛，民眾紛拿手機搶拍記錄這難得國慶大典。盧朱合體升旗 與民唱國歌台中市升旗典禮由盧秀燕與吉祥物虎爸、歐米馬步入現場！金曲歌后江惠儀及力行國小少棒隊小朋友共同領唱，盧秀燕帶領全民齊唱國歌；迎旗儀式由文華高中擔任地面旗手，與空中無人機同步，「陸空迎旗進場」，上萬民眾手拿國旗，旗海飄揚場面壯觀。國慶連假遊彰 活動一籮筐盧秀燕指出，她與前新北市朱立倫是好朋友，朱前市長重視參加每年國慶，特邀請他一起慶祝。朱立倫說，中市在盧市長帶領下快速發展成長，盧市長不但是媽媽市長，也是招商、環保市長，更是「國慶市長」，運用空拍讓市民同慶雙十。國慶4天連假彰化除嘉年華外，11∼13日還有伸港「彰化媽祖祈福文化節」；12、13日溪州公園也有「溪州提拔泥-黑泥好好玩」萬人免費吃芭樂系列活動，豐富在地特色及文化資產，讓民眾可以在彰化度過一個豐富又知性的國慶假期。

美國商務部制裁中企消息傳出後，造成美股大跌逾300點，由於美中新一輪貿易談判即將在台股休市期間舉行，台北股市今天開低走低，連破11000、10900點兩道整數關卡。加權指數終場收在10889.96點，大跌127.35點，跌幅1.16%，成交值新台幣1289.99億元。今天8大類股全面下跌，僅營建類股小跌，其他各類股跌勢明顯，尤其機電類股下跌1.43%，跌幅最大。即將舉行法人說明會的蘋果光學鏡頭供應商大立光（3008）收在4460元，小跌0.45%，但才公布9月營收連兩個月創新高的玉晶光（3406）收在459.5元，大跌5.74%。下週將舉行法說會的晶圓代工龍頭台積電（2330）收在282元，下跌1.57%。動態隨機存取記憶體（DRAM）廠南亞科（2408）昨天法人說明會公布第3季歸屬母公司淨利22.05億元，季減19.8%，為近3年新低，收在71.4元，大跌9.16%。群益投顧分析師廖健佑表示，即便市場擔心美中貿易談判沒有正面結果，但已在市場反映，因此，若國慶連假結束後，下週一台股就算下跌，也並非翻空，隨後指數仍有機會再上攻11000點「萬一關卡」。廖健佑認為，台股今天下跌主要還是長假效應，但一般預期美國聯邦準備理事會還會再降息，不論是各國央行降息釋出的國際資金，還是香港反送中遊行後衍生的資金流向台股效應，或者台商資金回流投資台股，境外資金錢進台股，帶動的資金行情並未結束。他指數，相對今年初台股行情大好，現階段輪動的走勢選股不易，股票不宜長抱，但若大立光、台積電兩大蘋概指標股法說會能帶來好消息，將可為接下來的電子股法說會許下願景，上演法說行情，選股就會比較容易。更多財經相關新聞蘋概雙雄皆熄火 台股「萬一」有變數屋主苦撐6年認賠1500萬 內湖淪地雷區光電大廠徵才 高階工程師月薪59K單身商機崛起 1人吃燒肉正夯業者搶攻陳泰銘、陳武剛…他們懂經營也懂藝術今日最夯新聞流量前3名賀電被日本打臉「集體噤聲了」11年最慘澹 每天1萬人只剩3千悚！醫學生潑「化骨水」奪命今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

新北市 / 華視新聞 林仙怡 潘建任 綜合報導10月10號國慶日即將登場，今年主題為攜手世界‧台灣耀飛，從早到晚都有一連串的慶祝活動，首先是9號晚間，國慶晚會率先在桃園舉行，由知名樂團和歌手演唱，替國慶暖身，10號當天上午國慶大會登場，今年特別邀請台灣體育好手，舉辦英雄遊行，晚間國慶煙火在屏東施放，將挑戰史上最長42分鐘，加上總統府前美麗的光雕秀，熱熱鬧鬧替國家慶生。中華民國今年108歲了，擁有百年歷史的總統府，化做一部時光機，用美麗的光雕秀，提前替國家慶生，國軍，緊接著國慶日前一天，國慶晚會率先在桃園登場，晚會表演，海外僑胞和台灣民眾，沉醉在歌王歌后動人的歌聲中，傳統和現代的表演藝術，也展現出不同的面貌。國慶日的重頭戲國慶大會，有熱鬧的樂旗隊醒獅團演出、莊嚴肅穆的國歌領唱，特別邀請鋼琴家藤田梓，和30位東南亞新住民擔任，展現多元包容的精神，今年國慶大會的最大亮點，就是2019台灣英雄大遊行，集結在世大運和各項國賽事中，拿下佳績的選手，以及即將投入奧運的好手們，在國慶大會和周邊道路遊行，接受民眾的歡呼喝采。國慶煙火晚間在屏東登場，首次以高屏舊鐵橋為背景，長達42分鐘，創下史上施放時間最長的紀錄，再搭配悠揚的交響樂聲，要以壯觀的美景，祝賀中華民國108歲生日快樂。原始連結更多華視新聞報導 三軍樂儀隊"大兵力" 聯合變化陣形吸睛 【台語新聞】北市國慶升旗郭柯同框 挨批公器私用

鮮奶有三個標準，首先是保存期限不超過7天，還要在4度C的環境冷藏保存；其次，鮮乳需要能夠保護品質及營養的容器包裝，最後則是用巴氏消毒法進行加工，並不添加其他物質。鮮乳坊的創辦人龔建嘉（阿嘉醫師）也分享，理論上愈低溫的殺菌，營養保存度愈高、養分流失愈少，這種殺菌方式只能殺掉一些致病的有害菌，還是有菌在其中，為避免生菌敗過高，保存期限會比較短。理想上，當然能低溫殺菌是愈好，但必須配合物流及倉儲及環境，阿嘉醫師認為，在台灣還沒有低溫殺菌的條件。第一個原因是台灣的環境偏濕熱，第二則是物流的配送，現在冷藏冷凍車監控狀態的設備還不完善，對低溫殺菌的牛奶來說，會產生風險，第三則是通路都是開放性貨架，一般鮮乳要求4度C的保存環境，但夏天的貨架保冷性會受到影響，所以台灣95%的鮮乳都是同一種殺菌方式，也是以食品安全為前提。至於牛奶的包裝，有部分主張是瓶子應該要避光，但這和擺放環境有關，台灣是室內的擺設空間，所以影響不大，目前市面上以塑膠瓶、紙盒較多，玻璃瓶較少，以目前的通路環境及存放空間，都是適合的。更多 CTWANT 報導【鮮乳冷知識1】台灣乳牛是荷蘭牛 擠不出奶後變成「台南牛肉湯」上餐桌【斜槓獸醫5】創業至今問題多半來自於「人」 逐一克服誓言打造莊園級鮮乳心臟病患養狗 死亡風險降低24％

中國時報【許家寧╱基隆報導】慶祝雙十國慶，國民黨基隆市黨部在海洋廣場舉辦升旗典禮，國民黨立委參選人、市議員宋瑋莉與上百名婦女姊妹齊唱國歌，展現泛藍團結氣勢，宋瑋莉說，蔡政府讓全民過得慘兮兮，呼籲下架「雙蔡」與全場支持者高喊「凍蒜」，支持韓進總統府、宋進立法院！宋瑋莉選在10日10時10分與市黨部主委黃希賢、副議長林沛祥、前移民署長謝立功一同升旗，旗海飄揚將廣場旁擠得水洩不通，支持者欣喜吶喊生日快樂、國民黨加油，黃希賢感謝大家對中華民國的熱愛，一起勇敢站出來，讓國民黨重返執政，打贏這場選仗。宋瑋莉表示，綠色執政這3年多來，基隆人好像在他們眼中好像三等公民一樣，民進黨對基隆始終沒有未來性、整體性的規畫，不但火力發電汙染、聯外交通不便都沒解決，更不用說都更、港市合一等，至於真正基隆需要的政策，完全沒一個影子。北市議員羅智強、游淑慧也到場力挺，炮口一致對準現任民進黨立委蔡適應，指蔡落井下石造成外交官蘇啟誠之死，質疑蔡的競選看板不敢用綠色和黨徽，騙選票的行為相當「不要臉」。蔡適應陣營回應，在中華民國生日、辦喜事的日子，卻有人做出不實指控或不雅發言，令人遺憾；至於看板顏色選用海洋色系，代表進步、自由、開放，與國民黨完全無關，期待宋議員能早日突破意識形態框架思考，以理性正向打一場有格調的選戰。

10月7日一架從吉隆坡飛往武漢的機上，一名媽媽帶著嬰兒，嬰兒在機上不停哭鬧，有乘客要求媽媽「管好孩子」，沒想到竟遭媽媽回嗆「有本事你們一輩子別生孩子」影片曝光吸引大批網友不滿留言，「錯就是錯，態度還這麼囂張。」根據陸媒報導，當時嬰兒在飛機上不停哭鬧，有幾名乘客受不了向媽媽反應，希望媽媽可以管一下他的孩子，「麻煩你管一下（孩子），謝謝」，沒想到媽媽突然暴走，對著乘客怒吼「就你們一直管一直管，有夠沒道德，有本事你們一輩子別生孩子」、「把你那些道德收一收。」被針對的乘客當時只是不斷好聲好氣回說「謝謝妳啊！」事後媽媽解釋，他已經盡力去哄孩子了，但孩子還是停不住哭鬧，自己也十分無奈。對於自己失控的言論，並未多加解釋。網友看完影片後紛紛留言「孩子打擾到别人連句道歉都說不出來的人，有本事生孩子有什麼用？」、「其實這位母親一句不好意思就可以解决的問題，還非要弄的理直氣壯的」、「馬上道歉别人應該也不會太過計較，關鍵是態度問題。」也有網友認為這麼小的小孩確實比較難哄，「大人有時真的蠻無奈的」、「其實寶寶鬧的時候，媽媽也會很煩，很擔心吵到別人，但是又不能在飛機走道上來回抱著走啊哄啊，也許寶寶也難受，畢竟那麼小，乘客可能有些話就會瞬間激怒媽媽」、「最想要寶寶安靜的其實是媽媽。」更多 CTWANT 報導賠率同村上春樹！ 大陸女作家「殘雪」成文學獎熱門人選火箭隊風波延燒 央視出手：暫停NBA賽事轉播執行《禁蒙面法》後的街頭如戰場 港府將禁止上網

嘉義市東區衛生所舉辦愛的陪伴親子共讀活動。(記者黃昭博攝)【記者黃昭博／嘉義報導】嘉義市東區衛生所與台灣展臂閱讀協會推動親子共讀，由醫療人員推動，在候診區建立親子共讀空間，讓更多嬰幼兒家長了解到「唸故事書給寶寶聽」不但重要，也並不困難，除了幫助幼兒建立從小親近書本的習慣、減少3C成癮、拉近親子關係，還能有效避免幼兒出現發展遲緩情形，好處多多。9日上午特邀請台灣展臂閱讀協會理事長陳宥達醫師及美敦力公司親子共讀志工一同共襄盛舉，為普及親子共讀風氣盡一份心力。衛生局科長林秀猜、東區衛生所主任林唐逵及護理長傅瓊玫等扮演[讀書人]的角色，現場非常溫馨。林唐逵主任表示，為讓家長帶孩子到衛生所打疫苗時，候診時間不會枯燥，現在已變成珍貴、溫馨的親子共讀時光。本所107年起陸續獲臺灣展臂閱讀協會及婦幼衛生協會贈書、臺北中興扶輪社補助將1、2 樓的候診區規劃共讀空間建置，讓診間放滿著各年齡層童書，透過醫師、護理師衛教，讓家長了解親子共讀對孩童認知發展、情感表達及人際互動的幫助，6個月大就可以開始陪孩子共讀，讓親子共讀成為有溫度的預防醫學，翻轉弱勢家庭的未來。該所的創新改變頗獲民眾的好評。陳宥達醫師表示，兒童早期閱讀若能成為兒科醫療照護的常規，除了可增進醫療人員與家長的信賴關係，對於經濟弱勢兒童的發展更能發揮關鍵的幫助。兒科醫生與家長一同合作，讓孩子愛上閱讀，候診間變成友善閱讀空間、說故事志工示範閱讀童書，能有效鼓勵家庭成員與孩子歡樂閱讀，讓孩子在入學前建立自信、做好入學準備。美敦力公司南區區域主任李佳玲表示，親子共讀不須過於拘泥繪本種類，利用圖片或劇情與孩子對話，讓孩子學習專注、想像、思考和發表意見，並和生活經驗產生連結。若較小的寶貝可能會有啃、咬、撕的動作，建議可選擇布質或厚紙系列的圖書，孩子不被限制，家長也不用擔心書本太快受損。林唐逵主任指出，美國哈佛大學2000年的研究顯示，兒童的大腦在6歲前完成95%的發育，感官及語言更在5歲前達到最大發展，若能掌握此段黃金時期，讓孩子充分建立閱讀的習慣，對於孩子未來各方面發展皆有決定性影響，共讀能讓幼兒閱讀向下扎根，對於孩子成長也別具意義。傅瓊玫護理長表示，培養共讀習慣，不但能增進親子關係、預防發展遲緩，也能在互動中，強化孩子的學習力並增加自信心、同理心，減少青少年時期的情緒管理問題，呼籲家有幼兒的爸媽們一起拿起書本，為每一天安排一個愛的共讀時間吧。